Esmaspäeviti ja teisipäeviti on kerge jalgpall ja siis pärast paarilisega paaris harjutused. Kükid veskis , meditsiinilise palli ülesloopimine kõhuli olles, välja asted paariline seljas, kõhulihased paarilisel süles olles jne . Teisipäeval ja neljapäeval oleme jõusaalis ja trennis on kavas siis rebimised, kükid, rinnalt surumine, hantlid, biitseps, triitseps, kõhulihased/seljalihased, lõuatõmbed jne. Kolmapäeviti on matitrenn , tehnikale rõhku ja muidugi kerge jalgpall . See nädal olin natuke ka haige, ilmselt väljas töötamisest, tuul tõmbas kuskilt läbi vms . Olin kolmapäev, neljapäev ja reede voodihaige :D
Laupäeval käisime klassiga Kopenhaagenis koolitripil. Kuna viimased päevad oli meil hull orkaan nagu uudised teatasid, polnud me kindlad kas üldse saame saarelt ära, kuna sillad olid ohtuse tagamiseks suletud ja rongiliiklus häiritud , rööbastele kukkunud puude pärast ja muu prahi . Peale tund aega venitust 1-2 jaama vahet sõites, lasti meid ikkagi üle silla ja jõudsime ilusti Koppi. Käisime vabalinnas Christianias , kus müüakse vabalt kanepit ja kõik on kättesaadav . Elanike arv on seal 900 aga külastab seda kohta aastas 450 000 inimest. Kahjuks pilti teha ei saanud aga tegin pilte Tivolis käigust, mis panen teksti alla. Pisut külm oli päev aga seltskond ja käidud kohad tegid rõõmu . Nüüd jääb üle siis veel viimane nädal vastu pidada ja siis olen kodus kallite juures :)
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar